La app para registrar tus WODs

¿Por qué apuntar tus WODs?

Porque los WODs vuelven. Cuando el coach repite un entreno de hace meses, saber tu tiempo, tus rondas o el peso que usaste es la diferencia entre entrenar y entrenar para mejorar. Con los RMs pasa lo mismo: un 75 % solo te sirve si sabes de qué número partes.

Qué apunta BoxLog

• El WOD, tal como estaba en la pizarra. Haz una foto y BoxLog escribe el entreno por ti (así lee la pizarra).
• Tu resultado, el box donde entrenaste, un vídeo y tus notas.
• Tus RMs: tu mejor marca en cada movimiento, con su historial y los porcentajes de tu 1RM ya calculados (pruébalo en la calculadora).
• Tus estadísticas: tu semana, tu mes y tu año de entreno, día a día, las semanas seguidas y los tipos de WOD que más haces.

Apuntar un WOD, en tres pasos

1. Al acabar la clase, haz foto a la pizarra.
2. BoxLog escribe el entreno tal como está, con las abreviaturas del box.
3. Añade tu resultado. Ya está en tu historial.

¿Para qué entrenos sirve?

Para cualquier WOD de tu box: For Time, AMRAP, EMOM, RFT, fuerza, halterofilia o gimnásticos, y para tus RMs de cada movimiento.

Tu historial, a salvo

Sin cuenta, todo se queda en tu teléfono. Con cuenta, guardamos una copia: cambia de teléfono, entra, y tus WODs, tus RMs y tus fotos vuelven. Sin anuncios y sin rastreo (política de privacidad).